ストレスを癒す*ちいつも心の節約ノート

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ストレスを発散する方法内の記事

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思い切り寝てストレス発散

好きなことをして、仕事の嫌なことを忘れてストレス発散するという人がいますよね。 (2008年2月23日(土))

包丁を研ぐと静かな気持ちになる

頭の中が混乱していたり、イライラして気持ちが晴れないときにはなぜか包丁を研ぎた... (2007年4月 7日(土))

涙で心のゴミを出す

自分の心の内は言葉で表現できるし伝えられる、と思い込んでいる自分がいました。でも... (2007年3月31日(土))

思いっきり泣いてストレス発散

思いっきり泣いてみるのもストレス発散になります。ただし注意したいことがあります。 (2006年6月14日(水))

一人で歩いてストレス発散

夫婦喧嘩した直後の旦那(奥さん)の顔って嫌ですよね縲怐B言い争いで「自分が負けた」なんて感じている時は特に! (2006年5月26日(金))

部屋の模様替えでストレス発散

部屋の模様替えも気分がスッキリします。 (2006年5月26日(金))

部屋のライトを落としてストレス発散

昔、疲れるとベランダにでて飽きるまで夜空を眺めていました。中学生のころです。蛍光灯の明かりから開放されると心が休まりました。 (2006年5月26日(金))

一人で「にぃ縲怐vで、ストレス発散

いちばんお薦めの方法を忘れていたので、一番最初に”追加(2005年11/21)”します☆ (2005年2月11日(金))

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