ブラックリストを活用する
ストレスをためにくいものの見方(2006.05.26)
みんなが仲良く気持ちよくできればいいけれど、いろんな人がいて、いろんな気分の人が集まるのが私達の社会。だから、「ちょっとストレスたまりすぎ」という人はブラックリストに載せて、がんばらない付き合いをするようにしています。
適当に付き合うための魔法の言葉
世の中には言っちゃいけない事言わなくていい事をわざと言う人、うっかり言う人などが色々います。
こういう人たちに「あんなことを言うのは間違っている」と腹を立てたり注意したりすることも大切です。 でも立場上注意できなかったり、言っても意味がないような相手だったりすると一方的にストレスがたまります。
人間づきあいのストレスってこれが一番多いかもしれないです。
そこで私がやっているのが、「ブラックリスト」方式です。私が名づけただけのちゃちい考えです(^_^;が、なかなかイイです☆
世の中にはわけのわからない人や(すばらしいと評価されていても)自分と合わない人が存在するんだと思うことが前提です。一種のあきらめ。
みんなと仲良くなろうなどと思わないことが大切です(そう思うほうが案外仲良くなるんです♪)。で、この「わけのわからんさん」や「合わないさん」を認定するようにして、その人たちを自分の心のブラックリストに載せるんです。
心の中で「ブラックリスト掲載決定!」とでも唱えればOK。そうすることで、耳に入れたくなかった言葉が耳から抜けていきます☆